Um aulão de zumba vai acontecer gratuitamente nesta quarta-feira próxima, dia 6 de julho, na Mansão Casa Verde, a partir das 19:00 hs. Acontece nessa semana, portanto, o maior evento de Zumba Fitness do Oeste Goiano. Este será o segundo evento que a equipe CORPO EM MOVIMENTO promove em Iporá, aberto à população iporaense. A zumba é praticada na Academia Nado Livre e também no Projeto Corpo em Movimento, em alguns bairros de Iporá.
A instrutora ZIN Helen Cristina explica que é uma atividade já conhecida em muitos países do mundo, pois trata-se de uma atividade física muito prazerosa. É uma dança com movimentos aeróbicos, de fácil aprendizado, na qual você se diverte, interage com os colegas. Ocasiona um gasto calórico elevado e trabalha todos os músculos do corpo.
Não precisa saber a coreografia, já que cada um faz no seu ritmo, na sua intensidade. O importante é deixar o ritmo latino das músicas te envolver, se divertir e queimar muitas calorias.
A zumba é para todas as idades. Tem alunos de 04 a 81 anos, de ambos os sexos. O evento desta quarta-feira é com a participação da Instrutora ZIN de Zumba, Faby Peres de Barra do Garças MT , que estará também dando aula.
ENTRADA FRANCA. AGITE-SE. DIVIRTA-SE. VIBRE. TRANSPIRE. “CORPO EM MOVIMENTO É CORPO COM SAÚDE”
Professora Helen Cristina e alunas, na Academia Nado Livre, em ocasião de aula de zumba
