Após um ano de experiência, a fisioterapeuta Patrícia Pais atua em seu próprio Studio, VIP PILATES. Está na Rua Catalão nº 604- centro (Clinica Reabilitar). Patrícia Pais faz do seu Studio um local para atendimento personalizado e focado nos eficientes resultados do Pilates.
Exija um atendimento vip. Venha para o studio da fisioterapeuta Patrícia Pais.
Agende seu atendimento: 64 3674-4255 / 9228-4854 (aula experimental gratuita)
O Método Pilates é um método de condicionamento físico e mental que trabalha o corpo de forma global desenvolvido em 1920 por Joseph H. Pilates. Ele elaborou um equipamento específico e um método para balancear e fortalecer os músculos e articulações. O método é baseado em um sistema de exercícios que focaliza-se na melhora da flexibilidade e força total do corpo.
Este método de condicionamento corporal promove uma harmonia muscular indicado a todas as idades, condicionando e energizando seu corpo através dos exercícios.
Por ser uma atividade realizada na companhia de pequenos grupos e ainda supervisionada por um(a) instrutor(a) pode ser direcionada para as necessidades individuais de cada aluno.
Pilates melhora o condicionamento físico geral, a flexibilidade, a amplitude muscular e o alinhamento postural adequado. Além disso, promove melhoras nos níveis de consciência corporal e melhora a coordenação motora.
