Para marcar a data do profissional de educação física, homenageado a cada primeiro de setembro, a Academia Gracie Barra de Iporá faz neste sábado, 3, a partir das 18 horas, em suas dependências, atividades gratuitas e abertas a todos.
Marcley de Souza, diretor da academia, está convidando a todos para esta noite de sábado com mega aula (muay thai e funcional fitness) e, ao final, coffee break a ser servido a todos.
Está previsto uma palestra com a nutricionista esportiva Lara Tatyanne que vai orientar sobre como devemos nos alimentar e sobre os benefícios de uma alimentação saudável.
O professor e coach Marcley Sousa vai falar sobre coach mental, onde a ferramenta é o seu corpo e sua mente. Ele vai mostrar a todos que a perda de peso e ganho de uma vida saudável é possível.
A Academia Gracie Barra, localizada na Rua Jacinto Moreira, proximidades do Lago Pôr-do-Sol, é um centro esportivo que tem à sua frente um coaching, palavra da língua inglesa que indica uma atividade de formação pessoal em que um instrutor (coach) ajuda o seu cliente (coachee) a evoluir em alguma área da sua vida.
O conceito de coaching surgiu nas universidades norte-americanas para definir um tutor particular. O coaching preparava os alunos para exames de determinada matéria. Com o tempo passou a ser usada também para se referir a um instrutor ou treinador de cantores, atletas ou atores. A palavra coaching vem da palavra inglesa “coach” e significa treinador. Esse treinador tem o objetivo de encorajar e motivar o seu cliente a atingir um objetivo, ensinando novas técnicas que facilitem seu aprendizado.
